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Prenez de l’avance avec 45 soupers à congeler

Boeuf Stroganoff aux poivrons et carottes
Boeuf Stroganoff aux poivrons et carottes
Filets de porc sucrés à la mijoteuse
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Manicotis au jambon et roquette, sauce Alfredo
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Mijoté de boeuf sucré-salé
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Côtelettes de porc barbecue et érable pour sacs à congeler
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Mijoté de veau de type navarin à la mijoteuse
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Farfalles crémeuses au poulet
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Pavés de saumon glacés à l’orange et au romarin
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Rôti de palette de bœuf à congeler
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Lasagne aux deux saumons et légumes
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Cigares au chou déconstruits
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Cannellonis au veau, épinards, chèvre et parmesan
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Mijoté de porc à l’asiatique
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Soupe d’orge et lentilles à l’indienne
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Mijoté de légumes et poulet au paprika pour sacs à congeler
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Pâté chinois au fromage en grains
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Rouleaux de lasagne ricotta et roquette
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Galettes de courgettes, maïs et feta
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Sauté de crevettes fajitas
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Escalopes de poulet parmigiana
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Chili classique
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Petits pâtés au poulet
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Casserole de boulettes de veau
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Médaillons de porc au cidre et sirop d’érable
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Poitrines de poulet pomme-cheddar, sauce à l’érable
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Saumon érable et Dijon
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Raviolis frits
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Rouleaux de lasagne, sauce à la viande
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Casserole de boeuf à la patate douce et cheddar
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Crevettes coco-arachides épicées
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Croquettes de saumon, sauce citronnée
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Pâté mexicain
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Bœuf à la coréenne
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Mini-pizzas sur muffins anglais
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Ragoût de courgettes et saucisses
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Petits pâtés au saumon et crevettes nordiques
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Galettes de boeuf à la mexicaine
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Poulet sauce carbonara aux champignons et tomates séchées
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Croquettes de poulet aux céréales
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Quiche aux champignons et poireaux
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Galettes-surprises au bœuf
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Boeuf Stroganoff aux poivrons et carottes

Boeuf Stroganoff aux poivrons et carottes

  • Portions 4 à 6
  • Temps de cuisson 2 heures

Un classique de la cuisine russe réinventé, à la fois savoureux et réconfortant. Il se prépare en seulement 20 minutes, et on le laisse cuire longtemps pour un maximum de saveur. À servir sur des nouilles aux œufs.

Ingrédients

 

900 g (2 lb) de cubes de boeuf à ragoût
30 ml (2 c. à soupe) d’huile de canola
1 oignon haché
16 petits champignons
5 ml (1 c. à thé) d’ail haché
60 ml (1/4 de tasse) de farine
750 ml (3 tasses) de bouillon de boeuf
15 ml (1 c. à soupe) de pâte de tomates
5 ml (1 c. à thé) de thym frais haché
Sel et poivre au goût
3 carottes émincées
1 poivron rouge coupé en cubes
80 ml (1/3 de tasse) de crème à cuisson 15%

 

Préparation

  • Assécher la viande à l’aide de papier absorbant. Dans une casserole à fond épais ou une cocotte, chauffer l’huile à feu moyen-vif. Saisir quelques cubes de viande à la fois, de 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que chacune de leurs faces soit dorée. Déposer les cubes dans une assiette.
  • Retirer l’excédent de gras de la casserole. À feu moyen, faire revenir l’oignon avec les champignons et l’ail de 2 à 3 minutes.
  • Remettre la viande dans la casserole, puis saupoudrer de farine. Remuer et ajouter les autres ingrédients, à l’exception de la crème. Porter à ébullition en raclant les parois de la casserole à l’aide d’une cuillère de bois afin de détacher les sucs de cuisson.
  • Couvrir et laisser mijoter à feu doux de 2 heures à 2 heures 30 minutes, jusqu’à ce que la viande se défasse à la fourchette.
  • Verser la crème et prolonger la cuisson de 5 minutes.

 

À la mijoteuse

  • Déposer les carottes dans la mijoteuse. Suivre les étapes 1 et 2.
  • Transférer les cubes de boeuf, les légumes saisis et le poivron dans la mijoteuse.
  • Ajouter la farine. Remuer et verser 375 ml (1 1/2 tasse) de bouillon de boeuf.
  • Ajouter les autres ingrédients, à l’exception de la crème.
  • Couvrir et cuire à faible intensité de 8 à 10 heures, jusqu’à ce que la viande se défasse à la fourchette.
  • Verser la crème et prolonger la cuisson de 5 minutes.


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