400 calories et moins

Pâtes de courgettes, fines herbes et tomates cerises

Pâtes de courgettes, fines herbes et tomates cerises

Gâteau Napoléon allégé

Gâteau Napoléon allégé

Kaiser au saumon fumé, oeufs et pomme

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Tacos végétariens aux haricots rouges avec salade de tomates

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Pita au poulet à la grecque

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Pennes de blé entier aux poivrons rouges rôtis et à la ricotta

Pennes de blé entier aux poivrons rouges rôtis et à la ricotta

Farfalles au thon, citron et roquette

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Pâtes au poulet et tomates séchées

Pâtes au poulet et tomates séchées

15 accompagnements à moins de 150 calories

10 recettes de bœuf à moins de 400 calories

15 collations santé à moins de 200 calories

Biscuits avoine et raisins

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