Sundae de yogourt au chocolat
- Portions 2
- Temps de préparation 10 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 264; protéines 14 g; M.G. 16 g; glucides 28 g; fibres 3 g; fer 2 mg; calcium 199 mg; sodium 51 mg
Sundae de yogourt au chocolat
Un bon sundae, c’est difficile à refuser! Et pour se faire plaisir sans aucune culpabilité, on vous a concocté cette recette de sundae de yogourt au chocolat, un dessert allégé tout aussi satisfaisant que les choix les plus gourmands. N’hésitez pas à varier les garnitures de fruits selon vos envies!
Ingrédients
- 25 g (environ 3/4 d’oz) de chocolat noir 70%
- 250 ml (1 tasse) de yogourt grec nature 0%
- 4 fraises émincées
- 1 banane coupée en rondelles
- 30 ml (2 c. à soupe) d’amandes tranchées
- 2 cerises au marasquin
Étapes
- Faire fondre le chocolat dans un bain-marie.
- Dans deux coupes, répartir le yogourt. Garnir de fraises, de rondelles de banane, de chocolat fondu, d’amandes et de cerises au marasquin.
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