Pitas aux crevettes, sauce chili-lime
- Portions 4
- Temps de préparation 15 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 359; protéines 20 g; M.G. 12 g; glucides 44 g; fibres 6 g; fer 2 mg; calcium 138 mg; sodium 914 mg
Pitas aux crevettes, sauce chili-lime
Ingrédients
- 45 ml (3 c. à soupe) de mayonnaise légère
- 60 ml (1/4 de tasse) de yogourt grec nature 0%
- 15 ml (1 c. à soupe) de sauce chili
- 1 lime (zeste et jus)
- 340 g (environ 580 ml) de crevettes nordiques
- 1/2 petit oignon rouge émincé
- 1 avocat coupé en petits cubes
- Sel et poivre au goût
- 4 pitas
- 375 ml (1 1/2 tasse) de laitue romaine émincée
- 1 tomate en grappe coupée en tranches
Étapes
- Dans un bol, mélanger la mayonnaise avec le yogourt, la sauce chili ainsi que le zeste et le jus de lime. Ajouter les crevettes, l’oignon et l’avocat. Saler, poivrer et remuer.
- Couper les pitas en deux, puis les ouvrir délicatement.
- Répartir la préparation aux crevettes, la laitue et les tranches de tomate dans les demi-pitas.
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