Smoothie girly au chanvre
Smoothie girly au chanvre
Lait d’amandes, fraises, bananes et graines de chanvre: sous les allures girly de ce joli smoothie se cache un déjeuner protéiné!
Ingrédients
- 30 ml (2 c. à soupe) de graines de chanvre crues et décortiquées
- 180 ml (3/4 de tasse) de lait d’amandes non sucré
- 125 ml (1/2 tasse) de fraises surgelées
- 15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron
- 1 banane
Préparation
- À l’aide d’un moulin à café, réduire les graines de chanvre en poudre.
- Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédients. Émulsionner jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
Laisser un commentaire