Smoothie vert
Smoothie vert
Faites le plein de nutriments avec ce smoothie vert!
Ingrédients
- 375 ml (1 1/2 tasse) d’ eau
- 160 ml (2/3 de tasse) d’ épinards équeutés
- 30 ml (2 c. à soupe) de graines de lin
- 1 orange pelée, épépinée et coupée en morceaux
- 1 kiwi pelé
- 1/2 banane pelée
- 1/2 avocat pelé
- quelques tiges de persil
Préparation
- Dans le contenant du mélangeur, mélanger les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
Laisser un commentaire