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Smoothie végane chocolaté

Smoothie végane chocolaté

  • Portions 2
  • Temps de préparation 5 minutes
Ce smoothie bowl végane à base de banane et de lait d’amande au chocolat est si facile à préparer, aucune raison de ne pas le cuisiner tous les matins à l’heure du déjeuner! On aime le servir avec une garniture de framboises, mais n’hésitez pas à utiliser vos petits fruits préférés pour changer.

Ingrédients

  • 7,5 ml (1/2 c. à soupe) de cacao
  • lait d’amandes au chocolat au goût (environ 250 ml – 1 tasse)
  • 45 ml (3 c. à soupe) de beurre d’amande
  • 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable
  • 1 banane congelé
Pour la garniture:
  • 30 ml (2 c. à soupe) de céréales granola
  • 10 ml (2 c. à thé) de noix de coco séchée
  • 12 framboises

Préparation

  1. Dans le contenant d’un mélangeur, mélanger tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture homogène. Si nécessaire, ajouter du lait d’amandes jusqu’à l’obtention de la texture désirée.
  2. Répartir le smoothie dans deux bols. Garnir de céréales granola, de noix de coco séchée et de framboises.


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