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Le vert

Le vert

  • Portions 4

Notre nutritionniste vous propose ici une recette des plus originales: chou kale, fraises, mangue et avocat se donnent la réplique dans un jus des plus savoureux.

Ingrédients

  • 750 ml (3 tasses) de boisson aux amandes
  • 750 ml (3 tasses) de chou kale
  • 250 ml (1 tasse) de dés de mangue surgelés
  • 250 ml (1 tasse) de fraises surgelées
  • 30 ml (2 c. à soupe) de beurre d’amande
  • 1 avocat bien mûr

Préparation

  1. Déposer tous les ingrédients dans le contenant du mélangeur. Émulsionner de 2 à 3 minutes, jusqu’à homogénéité.


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