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40 salades fraîches et estivales

Salade de coquilles au prosciutto, melon et mozzarina
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Salade de calmars et vermicelles, vinaigrette épicée à la lime
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Salade de saumon fumé colorée
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Salade mexicaine en fleurs de tortillas
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Salade aux lentilles et fromage grillé
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Salade tiède de quinoa à l’asiatique
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Salade de légumes et poulet, vinaigrette au miso
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Salade de poulet, riz sauvage et raisins
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Salade d’amour
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Salade de quinoa au poulet, épinards et pommes
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Salade de couscous aux crevettes nordiques et pomme verte
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Salade de boeuf aux pêches et oignons caramélisés
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Salade gourmande de pommes de terre rôties
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Salade rafraîchissante au fromage grillé
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Salade de pommes de terre, raisins et fromage de chèvre
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Salade de quinoa aux crevettes et avocat
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Salade tiède de lentilles, canard confit et roquette
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Salade tiède de poulet tandoori
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Poke bowl au tofu grillé
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Salade-repas de légumes et fromage grillés
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Salade-repas au poulet, ananas, bleuets et légumes
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Salade tiède à la truite fumée et betteraves rôties
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Salade en pot
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Salade de falafels aux betteraves grillées
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Salade de quinoa au poulet et à la mangue
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Salade tex-mex au popcorn
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Salade estivale au poulet grillé
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Salade fraîcheur aux crevettes nordiques et saumon fumé
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Salade BLT au poulet
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Salade de crevettes nordiques en fleurs de tortilla
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Salade de mozzarella fraîche, prosciutto et pêches
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Salade de tortellinis au fromage et épinards
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Salade de thon aux pommes et pois chiches
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Salade de pommes de terre et de truite fumée, vinaigrette citronnée au yogourt
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Salade de coquilles au prosciutto, melon et mozzarina

Salade de coquilles au prosciutto, melon et mozzarina

  • Portions 4
  • Temps de cuisson 10 minutes

Exquise salade de pâtes! Le cantaloup et le melon miel apportent une note de fraîcheur sucrée qui contraste à ravir avec le côté salé du prosciutto. Le fromage à pâte molle enveloppe le tout d'un goût riche de lait et de crème fraîche.

Ingrédients

340 g de coquilles
1/2 melon miel
1/2 cantaloup
1 paquet de mozzarina de 250 g
6 tranches de prosciutto
Quelques feuilles de basilic émincées

POUR LA VINAIGRETTE:
60 ml (1/4 de tasse) d’huile d’olive
30 ml (2 c. à soupe) de miel
15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre balsamique
30 ml (2 c. à soupe) de jus de citron
15 ml (1 c. à soupe) de zestes de citron
Sel et poivre du moulin au goût

Préparation

  • Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les pâtes al dente.
  • Égoutter et rincer les pâtes à l’eau froide. Égoutter de nouveau.
  • À l’aide d’une cuillère parisienne, façonner des perles de melon miel et de cantaloup.
  • Tailler la mozzarina en petits morceaux et le prosciutto en lanières.
  • Dans un saladier, fouetter tous les ingrédients de la vinaigrette.
  • Ajouter la mozzarina et les perles de melon.
  • Incorporer les pâtes égouttées, le prosciutto et les feuilles de basilic.


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