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La détox

La détox

  • Portions 5
  • Temps de préparation 5 minutes
  • Réfrigération 12 heures

Bleuets, mûres, gingembre et sauge

Ingrédients

  • 20 bleuets
  • 250 ml (1 tasse) de mûres
  • 1 litre (4 tasses) d’ eau
  • 4 à 5 morceaux de gingembre coupés en cubes
  • 4 feuilles de sauge
  • 1/2 citron (zeste)

Préparation

  1. Écraser grossièrement les bleuets et les mûres à l’aide d’une fourchette.
  2. Dans un pichet, verser l’eau.
  3. Ajouter le reste des ingrédients. Réfrigérer 12 heures.


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