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Lait frappé aux fraises et tofu

Lait frappé aux fraises et tofu

  • Portions 2 litres (8 tasses)

Cette délicieuse boisson fruitée, fraîche et onctueuse suffit à revigorer les esprits! Son contenu protéiné en fait une collation de choix pour patienter jusqu'au prochain repas

Ingrédients

300 g de tofu soyeux
10 fraises
1 banane
250 ml (1 tasse) de lait
60 ml (1/4 de tasse) de miel
2 gouttes d’essence de vanille

Préparation

  • Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédients.
  • Mélanger jusqu’à l’obtention d’une consistance onctueuse et homogène.


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