400 calories et moins

Boulettes de dinde à l’ananas

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Bol de tortillas au boeuf

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Pâtes crémeuses aux crevettes nordiques

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Barres aux dattes et pommes

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Panini aux tomates, basilic et mozzarella

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Brochettes de poulet au four, sauce barbecue piquante

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Côtelettes de porc à l’érable et aux pommes

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Omelette aux légumes et fromage

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Burritos déjeuner

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20 idées de déjeuners à moins de 350 calories

Verrines au saumon fumé et mascarpone à l’érable

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Salade de betteraves, chèvre et noix de pin

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