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Jus de melon d’eau

Jus de melon d’eau

  • Portions 1,25 litre (5 tasses)
  • Temps de préparation 5 minutes

Information nutritionnelle

Par portion (125 ml – 1/2 tasse): 49 calories; protéines 1 g; matières grasses 0 g; glucides 12 g; fibres 1 g; fer 0 mg; calcium 11 mg; sodium 2 mg

Ingrédients

  • 1 mini melon d’eau

Étapes

  1. Peler le melon d’eau, puis le couper en cubes.
  2. Dans le contenant du mélangeur, déposer les cubes de melon d’eau. Émulsionner 1 minute, jusqu’à l’obtention d’une préparation lisse.
  3. Répartir le jus de melon d’eau dans des contenants hermétiques et réfrigérer.


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